艾灸是一种中医传统疗法。做艾灸有温经散寒、排寒祛湿、消炎消肿、促进血液循环、舒缓疼痛等好处。具体分析如下：

1、温经散寒：艾灸的温热作用可以通过刺激穴位和经络，促进气血运行，有助于温暖经络，驱散体内寒气。

2、排寒祛湿：艾灸可通过温热刺激，促进体内湿气的代谢和排出。湿气过重可能导致关节疼痛、肌肉僵硬等不适，而艾灸有助于改善这些症状。

3、消炎消肿：艾草具有一定的抗菌、消炎作用。在艾灸的过程中，局部的温热刺激可能有助于促进局部血液循环，缓解炎症，并减轻局部的肿胀。

4、促进血液循环：艾灸的温热刺激可以扩张毛细血管，促进血液循环。这对于改善局部组织的供血供氧情况，有助于维持组织的健康。

5、舒缓疼痛：艾灸的热力刺激可以促进局部神经末梢的兴奋，产生温暖感，有时可减轻疼痛症状。这对于肌肉疼痛、关节炎等有一定的缓解作用。

患者应由专业医生进行艾灸，以免影响健康。